スピン紀行

UESジーンズってなに？

うえすじーんず、と読むらしい

雑巾（ウエス）になるまで履きこんで欲しいという由来。
作り手を想像すると涙が出るね

ジーンズは一本できるまでに
かなりの工程を経ている。
だから仕上げ場は結構訂正に必死だ

色々な人の手を加えられ出荷される

まるで実の子供を嫁に出すような心境

だからUESジーンズはボロボロになるまで履いてあげよう  

今日はチビを連れてバーゲンに行ってきた(^・^)

もうほとんど売れ残り状態。
私はなぜかバーゲンに行くと
来シーズンのものを買ってしまう
ダメ主婦である。

もう、店の戦略、思うつぼ・・・(-_-;)

でも、夏物のウェッジソールが６０％offだったので
即買！これには大満足。

パパも許してくれるかな？
先月パンプスを買ったばかりなんだけど・・・

ま、秘密だけど（*^_^*）  

ダイエットといえばガルシニアダイエット流行りましたよね。
「食べても吸収されないようにする」
という謳い文句はそれはそれは魅力的です。

食べたものの栄養素を完全シャットアウトするわけではなくて
脂肪分の吸着を防ぐ、というのが正しいです。

と、いうことは脂肪分の多い食事を摂っている人に有効というわけですね。
そして、血液をサラサラにしてくれる働きがあるということで更に人気なのです。
食欲を抑えてくれる働きがあるというのも魅力的です。
なんだか書き出してみるとすごい威力ですね。  

6月のこの季節、夏椿のシーズンです。よく似てるけれど違う沙羅の花。
いずれにせよ花の季節です。

沙羅双樹で有名な有馬の念仏寺の花見頃ですね。
折角だから有馬温泉に一泊して花見と洒落込みたいです。

とはいえ、花の季節は足の早いもの。
しばらくすれば夏の季節、蛍が見れるお宿「月光園 游月山荘」などに宿泊というのも楽しそうですね。
蛍は夜見るもの。
そしてあまりたくさんみたいとは思えないのでぽちぽちがいいのです。

口コミで確認しても、数多くの蛍は見れないそうですが
蛍を見ることができる数少ないお宿であることは確かなようです。

蛍は近くで見る気は全然しないのですが（本体はかなりえぐい虫ですよねえ…）
夏の風情を感じさせてくれるにはいいものですね。  

春夏といえば薄着の季節ですね
薄着の季節と言えば、ワンピース。
着ているほうも涼しくて軽いので着心地がよいですが、
見ているほうも大抵癒されます。

個人の好みなのは、スカートの部分にたっぷりシャーリングが入っていて
実際の布の量よりぱっと見はタイトなんだけど、
動くとふわっとスカートが翻るもの。
丈がロング目なのがいいですね。
色味も白っぽいものが好きです。

そんな個人の好みはありますが、流行とまったく関係ないので
見たくても見れないのは残念です……
  

そもそもオリーブリーフはサプリメントとして用いられているものです。
オリーブオイルが皮脂との親和性の高さは有名ですが、その木の葉の効能も非常に優れています。
例えば、強い殺菌性、抗酸化作用。
服用することで体内の免疫を高めるので病気の予防に効果があります。
そういった作用とオリーブオイルの効果である、肌になじむ保湿力やビタミンＣが含まれる基礎化粧品のラインナップがＤＨＣから出ています。
さっぱりとした使用感であるのでこれからの季節にぴったりです。
抗酸化作用に期待できるので、若い人のにきび等の悩みにも効果が期待できそうですね。  

桑の葉に含まれる食物繊維や血中のコレステロール値を下げる効果があることからダイエットや肥満抑止に効果があると言われています。

サプリメントとしてタブレットなどが販売されていますが、
桑の葉茶というお茶としても飲むことができます。
食前食後、または食事の最中に飲みながら摂るとよいかもしれません。
お茶であれば、日中に喉を潤すために小まめに摂ることもできますね。
血糖値を下げる効果もあるそうなので、高血圧予防にも効果があるそうですよ。  

人体に必要不可欠な成分のミネラルは、身体を維持するのに必要な五大栄養素のひとつです。
１ タンパク質
２ 脂質
３ 糖質
４ ビタミン
５ ミネラル
この５つが五大栄養素です。
このうちどれかひとつが不足しても身体に異常が出ます。
欠乏が慢性化することで病気を引き起こすことになるのです。

もともとミネラルとは「鉱物」の意味ですが、
身体を作っている有機物の構成元素（炭素、窒素、水素、酸素）以外の元素を
総称してミネラルと呼んでいます。
数多くのミネラルが私たちの身体の素となりますが、その必要量はまちまちで
また、バランスが取れていなければ身体に影響を及ぼします。
不足であっても過剰であってもいけないのです。
そのときの症状により、どのミネラルがバランスを崩しているかが推測できます。
目や口、肌など症状も様々です。
病気を引き起こす原因ですから、日々の生活でバランスの取れた食事を心がけることが重要となります。

堅苦しいことはさておき、肌の荒れ、顔色、つややはりのなさなどが気になったら食生活を見直して見ましょう。  

医療に関わる資格や仕事と言うのは数多くありますが、ぱっと出てくるのは
お医者さんと看護婦さん、それとせいぜい事務の仕事があるかなというのしか思い浮かびません。
簡単に事務と言ってしまっても、それは受付から請求業務、そしてカルテの保守など発生してます。
診療情報管理士という資格があります。
これはカルテの管理を行い、患者さんに対して行われた診療記録をデータベース化し、
医療の場に提供する仕事です。
医療事務とは異なる資格と言えます。
医療にまつわるデータの管理や保守、そして解析など専門の知識を必要とされますが
資格取得は通信教育や認定専門学校などで取得が可能です。